Para
quem tem um dia a dia corrido, chegar à noite em um quarto relaxante não há
nada melhor. Separei aqui umas dicas para deixar esse cantinho da casa mais
aconchegante.
1. Circulação
livre:
Muita
gente não considera o layout do quarto algo importante. Às vezes, não se sente
à vontade no ambiente e nem sabe por quê. Uma das razões pode ser a circulação.
Deve-se pensar em um mobiliário que proporcione livre movimentação. Entre a
cama e a parede, o ideal é deixar a largura mínima de 70 cm.
Além
de dimensionado para preservar a boa circulação nas laterais, o criado-mudo
ideal é aquele pensado sob medida para suas necessidades como, por exemplo, deixar
o celular carregando, ou espaço para uma jarra com água ou para os
livros... Quando a área é pequena, há saídas, como fixar a luminária de leitura
na parede, o que libera alguns centímetros sobre a mesinha.
2. Colchão
e travesseiros:
Um
colchão firme que sustente a curvatura do corpo é a principal promessa de
descanso. A indústria ampliou a oferta de recheios e revestimentos de modo a
atender a diferentes necessidades. Por isso, na hora de comprar, a recomendação
é experimentar. Há desde os básicos de espuma e de mola aos mais sofisticados,
feitos de látex ou viscoelástico. Se optar por um modelo de espuma, lembre-se
de consultar a tabela de adequação de peso e altura. Por sua vez, o leque de
travesseiros também é vasto, com modelos de penas, plumas, viscoelástico, fibras
de poliéster, látex e espuma. Para escolher, leve em conta a posição em que
você dorme.
3. TV e
computador:
Para muitos, a TV é um item essencial de lazer
e comodidade no quarto. Se a área permite, recomendo criar uma saleta. Caso
contrário, ela é colocada à frente da cama, embutida em um painel que esconde a
fiação. Porém, para quem tem dificuldade de pegar no sono, o ideal é não ter eletrônicos
ligados por perto. Você pode ter TV, mas desligue-a da tomada quando for
dormir. O campo eletromagnético a menos de 3 m estimula o cérebro.
4. Parede
de cabeceira:
Revestir
a parede de cabeceira com papel, tecido ou palha está super em alta. Para
incrementar a sensação de aconchego, o projeto pode incluir um painel estofado em
couro, camurça, linho, seda e até veludo. Costumo indicar tecidos que sejam
fáceis de manter e não acumulem gordura, como a camurça sintética impermeabilizada.
5. Cores
suaves:
Tons
neutros e suaves, como cinzas e beges, são a escolha para uma atmosfera de
descanso. Mas, se seu gosto pessoal pede algo mais animado, não precisa
desistir. Se quiser usar o vermelho, prefira uma parede que não seja vista o
tempo todo.
6. Iluminação
quente:
A
iluminação planejada e quente (nunca luz fria e direta) é indispensável. Ter
acesso fácil na cabeceira aos diferentes comandos é fundamental. Além do
interruptor da luz geral, vale combinar, abajures que fornecem iluminação
indireta com uma luz pontual de leitura, em geral luminárias de led.
Balizadores que sinalizam o ambiente sem incomodar o parceiro também são
bem-vindos.
7. Bem-estar
nos detalhes:
Dormir
em lençóis macios de algodão e pisar em um tapete felpudo ao sair da cama são
mimos que ajudam a começar bem o dia. Gosto de carpete ou madeira no chão, e raramente
piso frio.
Para
quem tem um dia a dia corrido, chegar à noite em um quarto relaxante não há
nada melhor. Separei aqui umas dicas para deixar esse cantinho da casa mais
aconchegante.
Fonte: Casa.com, Casa Claudia.
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